生活習慣を考える

Posted by せんしゅうはり on 20 2012   0 comments   0 trackback

変えようと思ってもなかなか変えられないのが生活習慣ですね。
それでも体調を壊したときには食事や睡眠などの生活の歪み(ゆがみ)が
良くなくて、病気を引き起こしていると考える良い機会かもしれません。

病気をマイナス面だけでとらえないで、生活習慣を見つめ直すきっかけを
与えられたと思って、現在の良くない習慣を改めてみてはいかがですか！