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~一期一会~ 鍼灸千秋治療院

      茅ヶ崎一中通り 鍼灸師の日記

生活習慣を考える

Posted by せんしゅうはり on   0 comments   0 trackback

変えようと思ってもなかなか変えられないのが生活習慣ですね。
それでも体調を壊したときには食事や睡眠などの生活の歪み(ゆがみ)が
良くなくて、病気を引き起こしていると考える良い機会かもしれません。

病気をマイナス面だけでとらえないで、生活習慣を見つめ直すきっかけを
与えられたと思って、現在の良くない習慣を改めてみてはいかがですか!

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